Οι ξηροί καρποί είναι ένα πολύτιμο προϊόν που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους άνδρες που θέλουν να αισθάνονται χορτάτοι. Το κύριο πλεονέκτημα αυτού του στοιχείου είναι ότι η χρήση του σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από προβλήματα με στύση κακής ποιότητας.
Αλλά δεν είναι όλοι οι τρελοί ιδιαίτερα καλοί στην επίλυση αυτού του προβλήματος.
Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα και αποτελεσματικά εάν γνωρίζετε ποιους ξηρούς καρπούς να καταναλώνετε στη διατροφή σας για την ανδρική ισχύ.
Πώς οι ξηροί καρποί επηρεάζουν τη δραστικότητα;
Οι ξηροί καρποί είναι ένα γνωστό αφροδισιακό. Σχεδόν όλα τα φρούτα έχουν παρόμοια σύνθεση, η οποία έχει διεγερτική δράση στον ανδρικό οργανισμό.
Τα συστατικά που περιέχονται στους ξηρούς καρπούς έχουν αντίκτυπο στη δραστικότητα:
- Πρωτεΐνες που αντιπροσωπεύονται από αμινοξέα.
Τα αμινοξέα παίζουν σημαντικό ρόλο στη σύνθεση της ορμόνης τεστοστερόνης και του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνης. Με άλλα λόγια, αυτά τα συστατικά είναι σε θέση να ρυθμίζουν τις διαδικασίες στύσης, την εμπειρία του οργασμού και την εκσπερμάτιση γενικά. Όταν το ανδρικό σώμα λαμβάνει επαρκή ποσότητα αμινοξέων, η λειτουργία των συναπτικών διεργασιών και η λειτουργία των κυττάρων βελτιώνεται σημαντικά.
- Πολυακόρεστα οξέα.
Χάρη σε αυτές τις ουσίες, προωθείται η παραγωγή ανδρικών στεροειδών ορμονών – τεστοστερόνης. Η ανδρική δύναμη αποκαθίσταται και ταυτόχρονα αυξάνεται η ανάγκη για ορμόνες στο ανδρικό αίμα.
- Μικροστοιχεία.
Όταν οι ξηροί καρποί εισέρχονται στον πεπτικό σωλήνα, συμμετέχουν ενεργά στον μεταβολισμό μετά την απορρόφηση. Οι ξηροί καρποί είναι σημαντικοί για την αδιάλειπτη δραστικότητα στους άνδρες, καθώς το προϊόν περιέχει υψηλά επίπεδα ψευδαργύρου, σεληνίου και θείου, τα οποία βοηθούν στην παραγωγή τεστοστερόνης. Ο σίδηρος, ένα από τα συστατικά των ερυθρών αιμοσφαιρίων, μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς του σώματος. Το κάλιο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο συμμετέχουν στο έργο του καρδιακού μυός. Και όπως γνωρίζετε, η φυσιολογική καρδιακή δραστηριότητα είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη και μακροχρόνια στύση.
- Βιταμίνες.
Η σεξουαλική επιθυμία, η αντοχή στις σεξουαλικές σχέσεις, η τόνωση της ισχύος είναι τα οφέλη των βιταμινών A, C, B και E που περιέχονται στους ξηρούς καρπούς. Μπορεί να ειπωθεί ότι οι καρποί των ξηρών καρπών ομαλοποιούν τη λειτουργία των συστημάτων ολόκληρου του σώματος και βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες. ένα αποτέλεσμα νευροπροστατευτικό και ενισχύει το αναπαραγωγικό σύστημα.
Ποιοι ξηροί καρποί είναι καλύτεροι για τη δραστικότητα;
Τα πιο αποτελεσματικά καρύδια για δραστικότητα στους άνδρες. Περιέχουν μέταλλα και βιταμίνες που βελτιώνουν σημαντικά τη σεξουαλική απόδοση.καρυδιάείναι μια αποθήκη ψευδαργύρου, η οποία συμμετέχει ενεργά στη σύνθεση τεστοστερόνης. Το μέλι χρησιμοποιείται συχνά με αυτό το είδος ξηρών καρπών.
Επίσης δημοφιλέςκουκουνάρι, η οποία περιέχει βιταμίνη Ε, η οποία επηρεάζει την αναπαραγωγική ικανότητα του άνδρα και την υγεία του προστάτη. Η τοκοφερόλη (Ε) είναι το συστατικό που μεταφράζεται σε «παράγει απογόνους» και συνεπώς επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος, πιο συγκεκριμένα, επηρεάζει την ενεργή συμπεριφορά του σπέρματος και τη σύνθεση του σπέρματος. Η λήψη τοκοφερόλης μπορεί να αποτρέψει ακόμη και τον καρκίνο του προστάτη.
Μια χρήσιμη επιλογή είναιαμύγδαλο, ικανό να καταπολεμήσει την αγγειακή αθηροσκλήρωση, που είναι ο κύριος εχθρός της υψηλής ποιότητας ανδρικής ισχύος. Μια μεγάλη ποσότητα νιασίνης μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της ενδογενούς χοληστερόλης και να οδηγήσει σε αθηρωματικές πλάκες. Το νικοτινικό οξύ (νιασίνη) είναι ικανό να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία του σώματος και η περιοχή των ανδρικών γεννητικών οργάνων δεν αποτελεί εξαίρεση.
εμπλουτίζω μεμοσχοκάρυδοόχι χειρότερα από τις προηγούμενες ποικιλίες ξηρών καρπών, επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διατροφή μαζί με τα αγαπημένα σας πιάτα και να προστεθεί σε ποτά, για παράδειγμα τσάι. Το πικάντικο άρωμα και η ελαφρώς γλυκιά γεύση του οδηγούν σε αύξηση της ισχύος εκτός από τη γεύση του. Παρεμπιπτόντως, στις μουσουλμανικές χώρες όπου απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ, η διατροφή διαφοροποιείται με μοσχοκάρυδο, το οποίο βοηθά τις γυναίκες και τους άνδρες να χαλαρώσουν και να αυξήσουν την σεξουαλική επιθυμία.
φουντούκι- Αυτό είναι το πιο διάσημο παθογόνο του ισχυρότερου φύλου. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αφού περισσότερο από το ήμισυ της σύνθεσης αποτελείται από φυτικά λίπη. Περίπου το 30% είναι πρωτεΐνες, το υπόλοιπο είναι υδατάνθρακες. Επιπλέον, τα φουντούκια έχουν το πλεονέκτημα ότι έχουν νευροπροστατευτική δράση λόγω των βιταμινών Β και του ψευδάργυρου. Η Β1 συντίθεται στο περίβλημα της μυελίνης των νευρικών ινών και βοηθά στην αντιμετώπιση της κόπωσης σε συναισθηματικό και ψυχολογικό επίπεδο. Η Β6 βοηθά στη βελτίωση της αγωγιμότητας των νευρικών ερεθισμάτων και στην αύξηση του τόνου των συστημάτων του σώματος.
Φιστίκια Αιγίνηςπρέπει να καταναλώνεται φρέσκο, η συνταγή δεν πρέπει να περιέχει πρόσθετο αλάτι. Χάρη στους ξηρούς καρπούς, είναι δυνατό να βελτιωθεί σημαντικά η κυκλοφορία του αίματος διευρύνοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Τα φιστίκια Αιγίνης περιέχουν φολικό οξύ, το οποίο έχει θετική επίδραση στην ποιότητα του σπέρματος.
Μια καλή επιλογή θα ήταν οι ξηροί καρποί για τη δύναμη στους άνδρες σε μορφήφιστίκια. Ο μεταβολισμός της ενέργειας βελτιώνεται χάρη στα Ωμέγα-3 και Ωμέγα-5, βελτιώνονται οι νοητικές διεργασίες, αυξάνεται η επιθυμία και χρησιμοποιείται η χοληστερόλη.
Πώς οι ξηροί καρποί επηρεάζουν τη δραστικότητα: δημοφιλείς συνταγές και κριτικές
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς οι ξηροί καρποί επηρεάζουν τη δραστικότητα, καθώς η απεριόριστη κατανάλωση αυτών των ξηρών καρπών δεν βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης.
Η μέτρια χρήση ξηρών καρπών στη διατροφή μπορεί:
- αύξηση της επιθυμίας και της σεξουαλικής επιθυμίας.
- αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων.
- αύξηση της ποιότητας του σπέρματος.
- σταθεροποιεί τις διεργασίες της κυκλοφορίας του αίματος στη λεκάνη και έτσι επηρεάζει τη διαρκή στύση και τον ενθουσιασμό.
Μαζί με ορισμένα τρόφιμα, οι ξηροί καρποί έχουν μοναδικό αντίκτυπο στην ανδρική απόδοση. Για παράδειγμα, οι σπόροι του προϊόντος μπορούν να τεμαχιστούν και να προστεθούν σε σπιτική κρέμα γάλακτος για να αυξηθούν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Ωστόσο, σε συνδυασμό με το μέλι, ο άνδρας λαμβάνει διπλάσια οφέλη από την τροφή και παρέχει στο αναπαραγωγικό σύστημα πολύτιμα συστατικά.
Οι καλύτερες συνταγές με ξηρούς καρπούς για δραστικότητα
Οι άντρες αναρωτιούνται πώς οι ξηροί καρποί επηρεάζουν τη δύναμη στο ισχυρότερο φύλο και πόσο πρέπει να φάτε για να κάνετε καλό σεξ. Προτιμούν μεγάλες μερίδες αυτού του προϊόντος. Αλλά αυτή είναι μια λανθασμένη απόφαση, γιατί ακόμη και μια μικρή μερίδα από το παξιμάδι είναι αρκετή για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Οι καλύτερες συνταγές με ξηρούς καρπούς σας επιτρέπουν να χορτάσετε το σώμα σας με μια ποικιλία βασικών συστατικών:
- Καρύδια με μέλι
Μπορείτε να αυξήσετε τη λίμπιντο σας και να μάθετε πώς οι ξηροί καρποί επηρεάζουν τη δραστικότητα προετοιμάζοντάς τους ως εξής: αλέστε το προϊόν σε ένα μπλέντερ και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ανά 100 γραμμάρια αλεσμένων ξηρών καρπών. μεγάλο. Αγάπη μου, ανακάτεψε το. Πρέπει να φάτε 1 κ. σ. μεγάλο. , χωρισμένο σε πολλές δόσεις.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τόσο τα καρύδια όσο και το μέλι είναι αλλεργιογόνα. Επομένως, εάν το σώμα αντιδράσει αρνητικά σε αυτά, θα πρέπει να αρνηθείτε το φάρμακο.
- Ποικιλία ξηρών καρπών
Μια εξαιρετική επιλογή για την αρσενική δύναμη είναι ένα μείγμα ξηρών καρπών σε ίσα μέρη (50 g το καθένα). Σε αυτούς τους ξηρούς καρπούς πρέπει να προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα της επιλογής σας, να ανακατέψετε και να τα τοποθετήσετε σε μια σφιχτή σακούλα. Αρκεί να χρησιμοποιείτε 2-3 κουταλιές της σούπας την ημέρα. μεγάλο. να νιώσετε μόνοι σας πώς οι ξηροί καρποί επηρεάζουν την ανδρική ισχύ. Παρεμπιπτόντως, ένα τέτοιο σετ είναι μια εξαιρετική προσθήκη στα δημητριακά, είναι μια πρόσθετη πηγή διαφόρων βιταμινών.
- Κοκτέιλ ξηρών καρπών
Για 30 γραμμάρια ξηρών καρπών, πρέπει να προσθέσετε 250 ml γιαούρτι, να αλέστε τα πάντα στο μπλέντερ και να προσθέσετε 1, 5 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Προσθέστε χυμό λεμονιού και μπανάνα και δουλέψτε ξανά με τη συσκευή. Αυτό το μείγμα πίνεται σε μία δόση αμέσως μετά την παρασκευή.
- βάμμα
Για αυτό πρέπει να χρησιμοποιήσετε κουκουνάρι. 1, 5 λίτρο βότκας χύνεται σε 100 g προϊόντος, εγχέεται σε σκοτεινό μέρος για 30 ημέρες, φιλτράρεται και πίνεται 50 ml κάθε λίγες ημέρες. Οι ξηροί καρποί που χρησιμοποιούνται στο βάμμα μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν.
- Ποικιλία με κρέμα γάλακτος
Θα πρέπει να πούμε αμέσως ότι η ξινή κρέμα προσθέτει θερμίδες, αλλά συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών που περιέχονται στους ξηρούς καρπούς. Έτσι, για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε μια επιλογή από φρούτα και μια μπανάνα κομμένη σε κομμάτια. Ως ντρέσινγκ χρησιμοποιείται η ξινή κρέμα. Πρέπει να φάτε αμέσως τη σαλάτα.
Κριτικές
- "Δεν πίστευα ποτέ ότι θα είχα τέτοιο πρόβλημα. Αλλά μάλλον ήρθε η ώρα. Πήγα στον γιατρό και μου έγραψε πολλά φάρμακα. Ειλικρινά, δεν το αγόρασα γιατί ένας φίλος με συμβούλεψε να φάω καρύδια και μέλι. Δεν πίστεψα αμέσως ότι ο κατάλογος των φαρμάκων θα μπορούσε να αντικατασταθεί με τέτοια λιχουδιά, αλλά αποφάσισα να το δοκιμάσω. Και έμεινα έκπληκτος, με βοήθησε. Φυσικά δεν είδα κανένα αποτέλεσμα μετά την πρώτη δόση, πέρασα ένα μήνα περίπου στην ανάκαμψη αλλά πλέον δεν υπάρχουν άλλα προβλήματα! Και νόστιμα και υγιεινά. "
- «Ο σύζυγός μου ανέπτυξε προβλήματα ισχύος, νομίζω λόγω της ηλικίας του. Έχουμε ακούσει ότι οι ξηροί καρποί βοηθούν σε αυτό. Αποφασίσαμε να το δοκιμάσουμε. Κάθε μέρα έτρωγα μια μικρή επιλογή από διαφορετικά φρούτα, ρώτησαν τον γιατρό, είπε ότι σίγουρα δεν θα έκανε κακό, αλλά συμβούλεψε να παίρνω φάρμακα. Δεν έχουμε αγοράσει τίποτα ακόμα γιατί ο σύζυγός μου τρώει ξηρούς καρπούς κάθε μέρα εδώ και δύο εβδομάδες και πραγματικά έχουμε παρατηρήσει ότι μπορούμε να τα βγάλουμε πέρα χωρίς φάρμακα. Το προτείνουμε, πραγματικά λειτουργεί. "