Η αδύναμη ισχύς είναι η μάστιγα των σύγχρονων ανδρών μεγαλύτερης από τη μέση ηλικία. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί πολύ απλά - η επιρροή του ρυθμού της σύγχρονης ζωής, το άγχος, οι αστικοί φόβοι, οι ανησυχίες, η υπερβολική εργασία, η έλλειψη ύπνου. Τόσο μεμονωμένα όσο και σε συνδυασμό, καθένας από αυτούς τους παράγοντες μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένηση της ισχύος.
Η ζήτηση δημιουργεί προσφορά. Υπάρχουν διάφορα συνθετικά φάρμακα που υπόσχονται να αποκαταστήσουν τη στυτική λειτουργία μέσα σε λίγα λεπτά. Ωστόσο, ένα τέτοιο αποτέλεσμα είναι γεμάτο με πολλά προβλήματα υγείας στο μέλλον. Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος θα βοηθήσουν επίσης στην αντιμετώπιση των ανδρικών παθήσεων. Επιπλέον, είναι πρακτικά ακίνδυνα και έχουν παρατεταμένη δράση.
Λαϊκές μέθοδοι αποκατάστασης της ισχύος
Οι λαϊκές θεραπείες, δοκιμασμένες με την πάροδο του χρόνου, βοηθούν στην ενίσχυση της ανδρικής δύναμης, βελτιώνουν την ποιότητα και τη διάρκεια της πράξης αγάπης, επιστρέφουν τη χαρά της ζωής. Ακόμη και οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν τα γενναιόδωρα δώρα της φύσης για τη θεραπεία των σεξουαλικών αδυναμιών, αξίζει να εξοικειωθείτε με τις εμπειρίες των γενεών.
Προκειμένου να αποκατασταθεί γρήγορα και να βελτιωθεί η αναπαραγωγική λειτουργία, χρησιμοποιούνται κατά κύριο λόγο διάφορα φυτά με διεγερτικές ιδιότητες. Αυτά περιλαμβάνουν τα λεγόμενα φυσικά αφροδισιακά: μέλι, αλόη, τζίνσενγκ, τζίντζερ, ριζώματα χρένου και πολλά άλλα. Είναι αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται τόσο μεμονωμένα όσο και σε συνδυασμό με πολλά συστατικά.
Κατά κανόνα, οι λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για την αύξηση του χρόνου σεξουαλικής επαφής και την αύξηση της στυτικής λειτουργίας έχουν παρατεταμένο αποτέλεσμα. Δηλαδή το αποτέλεσμα της χρήσης τους δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σπουδαίος! Τα αφροδισιακά είναι επίσης ισχυρά αλλεργιογόνα. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή εάν υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργικών αντιδράσεων. Εάν εμφανιστούν οποιεσδήποτε, ακόμη και οι πιο ασήμαντες, αρνητικές αλλαγές, η θεραπεία θα πρέπει να διακόπτεται.
Χρένο - το ελιξίριο της νεότητας
Οι πρόγονοί μας ήξεραν ακριβώς πώς να αυξήσουν την ισχύ στο σπίτι. Προηγουμένως, παρασκευάστηκε ένα ειδικό ποτό - χρένο, με βάση ένα φυτό με το ίδιο όνομα - συνηθισμένο χρένο. Η συνταγή για αυτό το ρόφημα, που είναι ευεργετικό τόσο για την ανδρική αναπαραγωγική λειτουργία όσο και για την υγεία γενικότερα, δεν έχει αλλάξει πολύ με την πάροδο του χρόνου.
Υπάρχουν δύο κύριες συνταγές συνολικά, η καθεμία βασίζεται στη χρήση σχεδόν πανομοιότυπων συστατικών. Ωστόσο, η γεύση αυτών των ροφημάτων ποικίλλει πολύ λόγω της προσθήκης διαφόρων αρωματικών προσθέτων.
Η πιο χρήσιμη και δημοφιλής συνταγή για χρένο με βάση το φεγγάρι. Αλλά για να προετοιμάσετε γρήγορα και αποτελεσματικά μια φυσική θεραπεία για την αύξηση της ικανότητας στύσης, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο υψηλής ποιότητας φεγγαρόφωτο. Διαφορετικά, θα πάρετε ένα ρόφημα που δεν θα έχει ευχάριστη γεύση ή χρήσιμες ιδιότητες.
- Για να μαγειρέψετε χρένο σύμφωνα με την πρώτη συνταγή, πρέπει να ετοιμάσετε μισό λίτρο καθαρισμένου φεγγαριού υψηλής ποιότητας, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και πέντε κουταλιές της σούπας προσεκτικά ψιλοκομμένο ρίζωμα χρένου μαζί με το κοτσάνι. Ανακατέψτε τα συστατικά και αφήστε για μια εβδομάδα έτσι ώστε να εγχυθούν. Πάρτε μία ώρα πριν από τη σεξουαλική δραστηριότητα όπως απαιτείται.
- Το ποτό που παρασκευάζεται σύμφωνα με τη δεύτερη συνταγή έχει ευχάριστη γεύση και άρωμα. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τα συστατικά κατ' αναλογία με την πρώτη συνταγή, ωστόσο, στο τελικό μείγμα πρέπει να προστεθούν μερικά μπαχαρικά (σύμφωνα με τις προσωπικές γευστικές προτιμήσεις), για παράδειγμα: γαρίφαλο, κανέλα, μοσχοκάρυδο, χυμός από δύο λεμόνια και μερικά γαρίφαλα . Ανακατέψτε τα συστατικά, αφήστε να εγχυθεί, πάρτε περίπου μία ώρα πριν από τα γεύματα.
Εάν το χρένο χρησιμοποιείται ως λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της στυτικής λειτουργίας, τότε το ποτό πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά με ρυθμό μία κουταλιά της σούπας την ώρα πριν από τα κύρια γεύματα.
Σκόρδο για την ενίσχυση της δραστικότητας
Το σκόρδο είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στη μαγειρική όσο και στη λαϊκή ιατρική. Υπάρχουν πολλές συνταγές που βασίζονται σε αυτό το φλογερό και ισχυρό ριζικό φυτό που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση και ενίσχυση του αρσενικού σθένους. Αυτό οφείλεται στην ακόλουθη πτυχή: το σκόρδο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέποντας έτσι το σχηματισμό στασιμότητας στην περιοχή της πυέλου και συμβάλλοντας στην αυξημένη ροή αίματος στα γεννητικά όργανα.
Για να αυξηθεί η δραστικότητα, το σκόρδο χρησιμοποιείται τόσο ως κύριο συστατικό στην παρασκευή διαφόρων φαρμάκων όσο και ως πρόσθετο σε πιάτα με συναρπαστικό αποτέλεσμα. Ορισμένες μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας συνιστούν τη χρήση αυτού του φυτού που καίγεται, θρυμματισμένο σε πολτό, με τη μορφή κομπρέσας ή τριβής. Δεν αξίζει να το κάνεις αυτό. Μια τέτοια διαδικασία μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στον ιστό του δέρματος.
Συμβουλή! Το σκόρδο που συγκομίζεται το φθινόπωρο και καλλιεργείται σε φυσικές συνθήκες χωρίς τη χρήση χημικών λιπασμάτων έχει τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες.
βάμματα σκόρδου
Για να βελτιώσετε τη στυτική λειτουργία, καθώς και να αποτρέψετε την ανικανότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή για ένα αποτελεσματικό βάμμα με βάση το σκόρδο. Εκτός από τις ειδικές διεγερτικές ιδιότητες, ένα τέτοιο φάρμακο ενισχύει επίσης τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα, αφαιρεί σήψη προϊόντα, τοξίνες και τοξίνες από το σώμα, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.
Βάλτε ένα κιλό καθαρισμένο και προσεκτικά τριμμένο ή ψιλοκομμένο σκόρδο σε ένα καθαρό βάζο ή άλλο γυάλινο δοχείο των τριών λίτρων. Στη συνέχεια, ρίξτε τη μάζα με καθαρό ή προ-βρασμένο νερό. Τυλίξτε το δοχείο σε ένα πυκνό σκούρο πανί ή μεμβράνη και αφήστε το για τουλάχιστον δέκα ημέρες. Είναι απαραίτητο να παίρνετε ένα φάρμακο για άνδρες σε ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας μία ώρα πριν από το γεύμα μία φορά την ημέρα. Για να αυξήσετε σημαντικά την αποτελεσματικότητα της συνταγής, θα πρέπει να αραιώσετε το βάμμα με ένα ποτήρι ζεστό γάλα και να το πιείτε γρήγορα.
Η παρακάτω συνταγή είναι επίσης αποτελεσματική για την αποκατάσταση της δύναμης και την ενίσχυση της αναπαραγωγικής λειτουργίας στους άνδρες. Ρίχνουμε δέκα σκελίδες σκόρδο με ένα ποτήρι κόκκινο ξηρό κρασί καλής ποιότητας και μαγειρεύουμε για 15 λεπτά. Αυτό το είδος ζεστού κρασιού για τους άνδρες πρέπει να πίνεται σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τρεις ημέρες με διάλειμμα δέκα ημερών. Πάρτε το βάμμα τρεις φορές το μήνα.
αθλητική άσκηση
Συχνά, η σεξουαλική αδυναμία και η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας είναι συνέπεια της ανάπτυξης στασιμότητας στα πυελικά όργανα. Αυτή η παθολογία μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη τακτικών στενών σχέσεων, ενός καθιστικού τρόπου ζωής και της καθιστικής εργασίας.
Με μια λέξη, για να αυξήσετε την ανδρική δύναμη, συνιστάται να εντάξετε τη μέτρια άσκηση στην καθημερινότητά σας. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να γυμνάζεστε στο γυμναστήριο κάθε μέρα και να εξαντλείτε το σώμα. Η υπερκόπωση μπορεί επίσης να είναι ένας από τους λόγους για τη μείωση της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες.
Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να αποκαταστήσετε τις διεργασίες της ροής του αίματος και της λέμφου στα όργανα της πυέλου, αρκεί να κάνετε έναν περίπατο ή ένα ελαφρύ τζόκινγκ κάθε μέρα, για παράδειγμα. Υπάρχουν επίσης ολόκληρες σειρές ασκήσεων που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες, υπό την προϋπόθεση ότι γίνονται τακτικά. Δεν απαιτούν πολύ χρόνο και προσπάθεια. Αρκεί να αφιερώσετε μισή ή μία ώρα για να διατηρήσετε το σώμα σε καλή φόρμα.
Προτεινόμενες ασκήσεις
Υπάρχουν αρκετές βασικές ασκήσεις που συνιστώνται για την αύξηση της διεγερσιμότητας και την ενίσχυση της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες. Τα πιο αποτελεσματικά που εμποδίζουν την ανάπτυξη στασιμότητας στα πυελικά όργανα είναι:
- Άσκηση για τη βελτίωση της ροής του αίματος στη λεκάνη. Αρχική θέση - ξαπλωμένη στο πάτωμα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Σηκώστε αργά τη λεκάνη, τεντώνοντας όλους τους μύες και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Δεν πρέπει να κάνετε την άσκηση γρήγορα, ο αριθμός των επαναλήψεων είναι τουλάχιστον 30.
- Το περπάτημα ή το τρέξιμο στη θέση του είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για την πρόληψη της στασιμότητας των πυελικών οργάνων. Ένας διάδρομος είναι ιδανικός, αλλά αν δεν έχετε, μπορείτε απλώς να περπατήσετε στη θέση του. Αρχικά, αρκεί να κάνετε την άσκηση για είκοσι λεπτά. Αργότερα πρέπει να αφιερώσετε τουλάχιστον μία ώρα στην προπόνηση.
Σπουδαίος! Παρά όλα τα πλεονεκτήματα του αθλητισμού, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε την τακτική προπόνηση. Ακόμη και η μέτρια σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει έξαρση αγγειακών και καρδιακών παθήσεων.
Υγιεινός τρόπος ζωής
Θα πρέπει αμέσως να σημειωθεί ότι καμία λαϊκή θεραπεία για την ενίσχυση της ισχύος δεν θα δώσει το σωστό αποτέλεσμα εάν ένας άνδρας οδηγεί έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, για παράδειγμα, τρώει πρόχειρο φαγητό, αλκοόλ, χρησιμοποιεί συνθετικά ναρκωτικά.
Για την ενίσχυση της στυτικής λειτουργίας, συνιστάται η τήρηση της σωστής διατροφής και η ιδιαίτερη προσοχή στις θεραπείες νερού που βοηθούν στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση του μεταβολισμού. Αυτό είναι, για παράδειγμα, ένα ντους αντίθεσης, ένα μπάνιο με βότανα, ένα μπάνιο με κρύο νερό μετά την επίσκεψη στο ατμόλουτρο.
Σωστή διατροφή
Για να αυξηθεί γρήγορα η σεξουαλική διέγερση, να αποκατασταθεί η ισχύς και να αποφευχθούν προβλήματα με τη στυτική λειτουργία στους άνδρες, συνιστάται η φροντίδα της σωστής και υγιεινής διατροφής. Συνιστάται η τακτική κατανάλωση τροφών με αφροδισιακές ιδιότητες. Αυτά είναι άπαχο κρέας, θαλασσινά, τζίντζερ, σκόρδο, μπαχαρικά, αυγά, σέλινο, πράσα και πολλά άλλα.
Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι απαραίτητο να τρώμε μόνο φυσικά και υψηλής ποιότητας τρόφιμα, τηρώντας παράλληλα την κλασματική διατροφή. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε τακτικά, κάθε μία ή δύο ώρες, αλλά σε ελάχιστες ποσότητες. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Θα πρέπει να τρώτε μόνο πιάτα που παρασκευάζονται στο σπίτι. Δεν πρέπει να καταναλώνονται έτοιμα γεύματα.
Υπάρχουν και άλλες μέθοδοι αποκατάστασης της ανδρικής δύναμης. Για παράδειγμα, κολύμπι σε ανοιχτές φυσικές δεξαμενές, επίσκεψη σε ατμόλουτρο, χρήση διεγερτικών αρωματικών ελαίων, κατανάλωση ποτών με βάση τα αφροδισιακά. Ωστόσο, πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε πιθανές αντενδείξεις και περιορισμούς, προκειμένου να αποφευχθεί πιθανή βλάβη στο σώμα.